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女星潇淑慎减肥狠甩26公斤 C奶重见天日(图)_亚博APP安全有保障

本文摘要:萧淑慎直言扯26公斤萧淑慎去年入狱时体型体重增加萧淑慎运动节食 北京时间2012年4月18日消息,据台湾媒体报道,萧淑慎去年7月以肥婶体态入狱,168公分的她,当时拖著双下巴与象腿,体重飙破75公斤。

萧淑慎直言扯26公斤萧淑慎去年入狱时体型体重增加萧淑慎运动节食 北京时间2012年4月18日消息,据台湾媒体报道,萧淑慎去年7月以肥婶体态入狱,168公分的她,当时拖著双下巴与象腿,体重飙破75公斤。她返回家首次照镜,吓得想要把镜子推倒,她笑:连内衣都无法穿,硬扣一坨肥肉必要挤出来。

经过267天的血泪节食,总算直言拖26公斤肉,髯返49公斤,她日前拒绝接受采访进棚照片,惜让C奶重见天日。任性的她,深信吃就能髯,不咨询营养师,就进行牛吃草的生活。

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家里的冰箱只挂妈妈打算的水煮花椰菜和鸡胸肉,她吃饱了再行灌水,知道忍无可忍,才撕开两口菜吃。这种自虐的作法,让她2个月速扯8公斤,但代价是患上厌食症,因为长年不吃无色的菜,味觉都就让。因此,她改为不吃长时间食物,但1天1个零食,分3餐不吃,即使胃痛,宁吐胃药也吃,还惊大骂爱犬来宣泄情绪。

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体重降至62公斤时,她开始运动,每天再行在家踩飞轮,下午再行到格斗馆跑完5公里、苦练摔跤,3个月后降到55公斤。今年1月她时逢瓶颈,体重卡在52公斤下不去。她回忆说:往往操得浑身汗,只髯零点几公斤,感觉超强惨败。

于是,她变本加厉从下午6点后不喂食调整到3点后不喂食,作法更加极端,还因体虚晕倒。暴力行为样板不是非最后这关口,她花上了3个月才髯到49公斤。

为保持体重,她现在早餐不吃鲔鱼蛋饼,因为鲔鱼有氨基酸,可新陈代谢热量,傍晚不吃无糖绿豆薏仁,有饱足感又养颜,6点后持续禁食。但营养师回应她的节食方式十分不身体健康,不是非。


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